مطبخ ..صحة ..طب بديل ..منوعات

Breaking

الاثنين، 10 أغسطس 2015

الستيك مع الخردل Steak With Mustard

تحضير الستيك مع الخردل


المكونات


   *     خمس شرائح فيليه العجل بسمك 2 سم
   *      ثلاث ملاعق زبدة
   *      ثلاث ملاعق زيت
  *      ملعقتان عصير ليمون
   *     ملعقة كاتشاب
*       ملعقة طعام خردل
*       بصلة خضراء مفرومه ناعما
*     ملعقة بقدومس مفروم ناعم


طريقة العمل


  *  نضع شرائح اللحم في كيس بلاستيكي وتدق بمطرقة اللحم حتى يصبح سمكها نصف سم
  *  نسخن الزبدة والزيت حتى تصبح حارة ثم تقلى بها شرائح اللحم على الوجهين ( 3دقائق لكل وجه تقريبا )
     ثم ترفع شرائح اللحم من المقلاة

  *  يوضع عصير الليمون والكاتشاب والخردل والبصله في المقلاة وتقلب لمدة دقيقتين على نار هادئه
     ثم يضاف البقدونس وتقلب المكونات ثم يصب المزيج فوق شرائح اللحم


نادي الطبخ والحلويات

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق