مطبخ ..صحة ..طب بديل ..منوعات

Breaking

الجمعة، 5 يونيو 2015

تحضير الحمص مع اللحم

يعتبر الحمص من اشهر انواع المقبلات في مناطق الشرق الاوسط وقد ابدع الناس في تحضيره وقدموه مع العديد من الاضافات....تحضير الحمص مع اللحم


المقادير:  



  كوبان من الحمص الجاف (حبه كبيرة ) 
،   نصف ملعقه صغيرة بيكربونات الصوديوم (كربونه ) 
،  ملعقه صغيرة  ملح 
،  ربع كوب عصير ليمون ،
  نصف كوب طحينيه  
  بقدونس مفروم ناعم للتزيين
 ،   250 غرام لحم عجل مفروم ناعم 
،ربع كوب صنوبر،
اربع ملاعق زيت نباتي لقلي اللحم  رشة ملح ,بهار...

طريقة العمل


*   ينقع الحمص مع الكربونه ليلة كامله...
*  يغير الماء ويغلى على النار لحين ظهور الرغوة حيث تزال الرغوة وتخفف النار حتى الاستواء الكامل (ساعه ونصف تقريبا )...
*   يصفى ويطحن مع الليمون والثوم والطحينية مع قليل من الماء حتى يصبح ناعم جدا (المولينكس )...
*   يوضع في جاط التقديم ..... 

 يقلى الصنوبرويوضع جانبا.....
 * يقلى اللحم بالزيت الباقي لمدة ست دقائق ويضاف الملح والبهار...

* يزين بالبقدونس والسماق ويقدم معه زيت الزيتون...

  وصحتين وعافيه
مجلة الصباح

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق